タイの社会保険の上手な使い方【2026年改正対応】現地採用・駐在員向け

タイで働いていると、毎月の給料から社会保険料が天引きされています。長年750バーツだったこの保険料、2026年1月から変わったのをご存じでしょうか。

僕はタイに来て25年、ずっとこの社会保険（プラカンサンコム）のお世話になってきました。この記事は2017年に「登録病院の選び方」を中心に書いたものですが、2026年の制度改正を機に、保険料のしくみから7つの給付、そして意外と知られていない「払った保険料が戻ってくる話」まで、全面的に書き直しました。

2026年1月からの変更点

まず今回の改正のポイントです。保険料を計算するときの「月給の上限」が、約30年ぶりに引き上げられました。

日本人の給与水準ならほぼ全員が上限に当たるので、実質「毎月750バーツだったものが875バーツになった」ということです。会社も同じ額を負担しています。

取られるものが増えただけではなくて、給付の上限も連動して上がります。あとで出てくる傷病手当や失業給付、それに老齢年金の額も、この上限を基準に計算されるからです。

タイの社会保険の基本

タイの会社に雇われて働く人（現地採用も駐在員も）は、原則として全員が社会保険に加入します。労働法上の「33条被保険者」という区分です。保険料は月給の5%、上の表の上限つき。手続きはすべて会社がやってくれるので、本人は給与明細で天引きを確認するくらいです。

会社を辞めたあとに任意で継続する「39条」、自営業者などが入る「40条」という区分もありますが、この記事は33条（会社勤めの人）を前提に書きます。

社会保険でもらえる給付は、大きく7つあります。

これに加えて、退職・失業したときの失業給付もあります。以下、日本人に関係の深いものから順に見ていきます。

医療給付：登録病院の選び方がすべて

社会保険のいちばん身近な使い道が医療です。自分で選んで登録した病院なら、外来も入院も原則無料。薬代も含まれます。

ただし「登録した病院で」というのがポイントで、使い勝手は病院選びでほぼ決まります。

• 社会保険に参加している病院の中から選びます。国公立だけでなく、評判のいい私立病院も参加しています
• 参加病院のリストは社会保険事務所（SSO）のサイトやアプリで確認できます
• 会社の近くか家の近くか、日本語や英語が通じるか、待ち時間はどうか。このあたりが選ぶ基準になります

登録病院は年に1回、変更のチャンスがあります。例年12月16日から翌年3月31日までが受付期間で、SSO のアプリ（SSO Plus）やサイト、LINE から手続きできます。引っ越しや転職で通えなくなった場合は、期間外でも30日以内に届け出れば変更できます。「入社時に会社が適当に決めた病院のまま」という人は、一度見直してみる価値があります。

歯科だけは特別で、登録病院に関係なく、社会保険に参加している歯科医院で年間900バーツまで使えます。クリーニングや簡単な治療なら、これでほぼまかなえます。

傷病手当と失業給付：働けないときの補償

病気やケガで医師から休業を指示されたときは、傷病手当として給与の50%（上限あり）が支給されます。1回の病気につき90日、年間では180日が上限。会社の有給病欠を使い切ったあとの長期休業をカバーするものです。

会社を辞めたとき・辞めさせられたときは失業給付があります。会社都合なら給与の50%を最長180日、自己都合でも30%を最長90日。現地採用の方が転職の合間にもらえる、意外と知られていない給付です。もらうには退職から30日以内に労働省のサイトで失業登録をする必要があるので、辞めることが決まったら早めに準備しておいてください。

出産と児童手当：家族がいる人はけっこう大きい

出産では一時金として1回あたり15,000バーツが出ます。奥さんが働いていない場合でも、ご主人側の社会保険から申請できます。働いている女性本人の出産なら、これに加えて産休中の所得補償（給与の50%×90日分）もあります。

子どもが生まれたあとは児童手当です。2025年1月に増額されて、子ども1人につき月1,000バーツが6歳まで支給されます（同時に3人まで）。6年間で7万バーツを超えるので、申請しない手はありません。受け取り方は別記事に詳しく書いています。

→ タイの児童手当の受け取り方

払った保険料は、退職時に戻ってくる

ここがこの記事でいちばんお伝えしたいところです。

毎月天引きされている保険料のうち、本人分と会社分を合わせた一定額が「老齢給付」として積み立てられています。タイで働くのをやめて日本に帰った人も、55歳になれば申請してこのお金を受け取れます。

• 加入期間が180ヶ月（15年）未満の人：積み立てた保険料が一時金として戻ってきます。数年勤めた人で数万バーツ、10年勤めた人なら10万バーツを超えるイメージです
• 180ヶ月以上の人：一時金ではなく、終身の年金になります

「もうタイを離れて何年も経つけど、もらえるの？」という方も大丈夫です。時効で消えたりはしません。何年働いていたか、いくらぐらいになるかの目安は、こちらの記事に診断ツールと早見表を載せています。

→ タイの老齢年金（一時金）を受け取る方法

ひとつだけ注意点を。会社を辞めたあとに39条で任意継続をすると、老齢給付の計算に影響が出る場合があります。将来の年金を意識している方は、継続する前に一度確認してみてください。

在職中のうちに控えておくべきもの（社会保険番号・給与明細・電話番号など）は、タイ駐在中に押さえておくべき6つのことにまとめました。辞める前にぜひ一度目を通してみてください。

医療保険との組み合わせ方

社会保険があるなら民間の医療保険はいらないかというと、そうでもありません。登録病院以外での受診や、駐在員がよく使う日系対応の私立病院は社会保険ではカバーされないからです。

僕自身、2017年に体調を崩して入院したことがあります。治療費は総額88,000バーツ。このときは民間の医療保険から約80,000バーツ、社会保険から約8,000バーツが出て、自己負担はほぼゼロで済みました。社会保険を「ベース」、医療保険を「上乗せ」と考えて組み合わせるのが、僕の経験上いちばん安心です。

医療保険の選び方はこちらにまとめています。

→ タイ在住者におすすめの医療保険

まとめ

• 2026年1月から保険料の上限が875バーツに（給付の上限も連動して増額）
• 医療給付は登録病院選びで使い勝手が決まる。変更は年1回のチャンス（12月中旬〜3月末）
• 歯科は年900バーツ、児童手当は月1,000バーツ×6歳まで。使える給付は意外と多い
• そして、払った保険料は退職後に戻ってくる。タイを離れた人こそ老齢年金の記事をチェックしてみてください

毎月875バーツ、年間1万バーツ超を払っている制度です。せっかくなので、しっかり元を取ってください。

そして退職後にタイに住み続けるのか、日本と行き来するのか——その選び方はタイ長期滞在ビザの選び方【2026年版】にまとめました。ワークパーミットを失うタイミングが、年金申請のタイミングでもあります。

最終更新：2026年7月